 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Health &amp; Fitness &#8211; GujaratiLala</title>
	<atom:link href="https://gujaratilala.in/health-fitness/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://gujaratilala.in</link>
	<description>Fun Unlimited</description>
	<lastBuildDate>Fri, 17 Dec 2021 11:55:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.5.5</generator>
	<item>
		<title>આ સમયે દૂધ પીશો તો મળશે આ 5 જબરદસ્ત ફાયદા, વજન પણ નિયંત્રણમાં રહેશે</title>
		<link>https://gujaratilala.in/if-you-drink-milk-at-this-time-then-you-will-get-these-5-tremendous-benefits/</link>
					<comments>https://gujaratilala.in/if-you-drink-milk-at-this-time-then-you-will-get-these-5-tremendous-benefits/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[mital Patel]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Dec 2021 10:34:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[brekingnews]]></category>
		<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gujaratilala.in/?p=1374</guid>

					<description><![CDATA[<p>દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. દરરોજ એક ગ્લાસ દૂધનું સેવન કરવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે. પરંતુ શું તમે દૂધ પીવાનો યોગ્ય સમય જાણો છો? હા, જો દૂધ (રાઈટ ટાઈમ ટુ ડ્રિંક મિલ્ક) યોગ્ય સમયે પીવામાં આવે તો તેના ફાયદા અનેકગણો વધી જાય છે. દૂધમાં પોષક તત્વો જોવા મળે છે દૂધમાં વિટામિન [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/if-you-drink-milk-at-this-time-then-you-will-get-these-5-tremendous-benefits/">આ સમયે દૂધ પીશો તો મળશે આ 5 જબરદસ્ત ફાયદા, વજન પણ નિયંત્રણમાં રહેશે</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. દરરોજ એક ગ્લાસ દૂધનું સેવન કરવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે. પરંતુ શું તમે દૂધ પીવાનો યોગ્ય સમય જાણો છો? હા, જો દૂધ (રાઈટ ટાઈમ ટુ ડ્રિંક મિલ્ક) યોગ્ય સમયે પીવામાં આવે તો તેના ફાયદા અનેકગણો વધી જાય છે.</p>



<p>દૂધમાં પોષક તત્વો જોવા મળે છે દૂધમાં વિટામિન એ, વિટામિન બી અને ડી ઉપરાંત કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને લેક્ટિક એસિડ મળી આવે છે, જે શરીરને ઘણા ફાયદા પહોંચાડવામાં મદદ કરે છે. રોજ દૂધનું સેવન કરવાથી ઊંઘ સારી આવે છે.</p>



<p>દૂધનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે શા માટે ખાસ છે? ડાયટ એક્સપર્ટ ડૉ.રંજના સિંહના જણાવ્યા અનુસાર નિયમિત દૂધનું સેવન કરવાથી તમે ઘણી બીમારીઓથી બચી શકો છો. તે સ્થૂળતાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. હાડકાંને પણ મજબૂત બનાવે છે. એટલું જ નહીં, દૂધ પાચન માટે પણ ખૂબ સારું માનવામાં આવે છે.</p>



<p>નાસ્તામાં દૂધ પીવાના અદ્ભુત ફાયદા</p>



<p>જો તમે સ્થૂળતાથી પરેશાન છો તો દૂધનું સેવન કરો. પ્રોટીનથી ભરપૂર દૂધ વજનને નિયંત્રિત કરવામાં ઘણી હદ સુધી મદદ કરી શકે છે જો તમે સવારે દૂધનું સેવન કરો છો, તો તમને રાત્રે સારી ઊંઘ આવે છે. તેનાથી અનિદ્રા થતી નથી. દૂધમાં હાજર પ્રોટીન લોહીમાં ટ્રિપ્ટોફેનનું સ્તર વધારી શકે છે. દૂધમાં જોવા મળતા ગુણો ડિપ્રેશનની સમસ્યાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. સવારે દૂધનું સેવન કરવાથી બ્લડ સુગર પર સકારાત્મક અસર પડે છે.કેલ્શિયમ હાડકાના નિર્માણ માટે જરૂરી માનવામાં આવે છે. સવારે નાસ્તામાં દૂધનું સેવન કરવાથી હાડકાં મજબૂત બને છે.</p>



<p>દૂધ પીવાનો યોગ્ય સમય સવારના નાસ્તામાં દૂધનું સેવન કરવાથી રાત્રે સારી ઊંઘ આવે છે. જો તમને અનિદ્રાની સમસ્યા હોય તો સવારે નાસ્તામાં દૂધનું સેવન કરવું તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/if-you-drink-milk-at-this-time-then-you-will-get-these-5-tremendous-benefits/">આ સમયે દૂધ પીશો તો મળશે આ 5 જબરદસ્ત ફાયદા, વજન પણ નિયંત્રણમાં રહેશે</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://gujaratilala.in/if-you-drink-milk-at-this-time-then-you-will-get-these-5-tremendous-benefits/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ઓમિક્રોન યુએસ પહોંચ્યું, રસીના બે ડોઝ પછી પણ વ્યક્તિને ચેપ લાગ્યો; અન્ય દેશોની સ્થિતિ જાણો</title>
		<link>https://gujaratilala.in/omicron-reaches-us-person-infected-even-after-two-doses-of-vaccine-know/</link>
					<comments>https://gujaratilala.in/omicron-reaches-us-person-infected-even-after-two-doses-of-vaccine-know/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[nidhi Patel]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Dec 2021 02:44:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[brekingnews]]></category>
		<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[topstory]]></category>
		<category><![CDATA[word]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gujaratilala.in/?p=1275</guid>

					<description><![CDATA[<p>વોશિંગ્ટન. કોરોનાવાયરસનું નવું વેરિઅન્ટ, ઓમિક્રોન વેરિઅન્ટ, સમગ્ર વિશ્વમાં ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યું છે. સૌપ્રથમ દક્ષિણ આફ્રિકામાં જોવા મળ્યું, આ પ્રકાર અત્યાર સુધીમાં 24 દેશોમાં પહોંચી ગયું છે. ઓમિક્રોન અત્યાર સુધી ઓસ્ટ્રેલિયા, ઓસ્ટ્રિયા, બેલ્જિયમ, બોત્સ્વાના, કેનેડા, ચેક રિપબ્લિક, ડેનમાર્ક, જર્મની, હોંગકોંગ, ઇઝરાયેલ, ઇટાલી, જાપાન, નેધરલેન્ડ, નાઇજીરીયા, પોર્ટુગલ, રિયુનિયન, સાઉદી અરેબિયા, દક્ષિણ આફ્રિકા, સ્પેન, સ્વીડન, સ્વિટ્ઝર્લેન્ડ યુ.કે. દક્ષિણ [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/omicron-reaches-us-person-infected-even-after-two-doses-of-vaccine-know/">ઓમિક્રોન યુએસ પહોંચ્યું, રસીના બે ડોઝ પછી પણ વ્યક્તિને ચેપ લાગ્યો; અન્ય દેશોની સ્થિતિ જાણો</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>વોશિંગ્ટન. કોરોનાવાયરસનું નવું વેરિઅન્ટ, ઓમિક્રોન વેરિઅન્ટ, સમગ્ર વિશ્વમાં ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યું છે. સૌપ્રથમ દક્ષિણ આફ્રિકામાં જોવા મળ્યું, આ પ્રકાર અત્યાર સુધીમાં 24 દેશોમાં પહોંચી ગયું છે. ઓમિક્રોન અત્યાર સુધી ઓસ્ટ્રેલિયા, ઓસ્ટ્રિયા, બેલ્જિયમ, બોત્સ્વાના, કેનેડા, ચેક રિપબ્લિક, ડેનમાર્ક, જર્મની, હોંગકોંગ, ઇઝરાયેલ, ઇટાલી, જાપાન, નેધરલેન્ડ, નાઇજીરીયા, પોર્ટુગલ, રિયુનિયન, સાઉદી અરેબિયા, દક્ષિણ આફ્રિકા, સ્પેન, સ્વીડન, સ્વિટ્ઝર્લેન્ડ યુ.કે. દક્ષિણ કોરિયા અને અમેરિકા સુધી પહોંચી ગયું છે. યુએસ (અમેરિકામાં ઓમિક્રોન કેસ) માં બુધવારે મોડી રાત્રે ઓમિક્રોન કેસની પુષ્ટિ થઈ છે. આ પ્રકારને રોકવા માટે કુલ 30 થી વધુ દેશોએ મુસાફરી પ્રતિબંધ સહિત તેમની સરહદો સીલ કરી દીધી છે.</p>



<p>કેલિફોર્નિયામાં ઓમિક્રોનથી સંક્રમિત એક માણસ<br>અમેરિકાના કેલિફોર્નિયામાં એક વ્યક્તિ ઓમિક્રોન વેરિઅન્ટથી સંક્રમિત હોવાનું કહેવાય છે. તે 22 નવેમ્બરે દક્ષિણ આફ્રિકાથી પરત આવ્યો હતો. 29મીએ તે કોરોનાની ઝપેટમાં આવી ગયો હતો. હવે સેમ્પલની તપાસ કર્યા બાદ જાણવા મળ્યું છે કે વ્યક્તિ ઓમિક્રોન વેરિઅન્ટથી સંક્રમિત છે. એ પણ ચિંતાની વાત છે કે આ વ્યક્તિને કોરોનાની રસી લાગી ગઈ હતી. રાષ્ટ્રપતિ જો બિડેન આ પ્રકારનો સામનો કરવા માટે આજે મોટા નિર્ણયો લઈ શકે છે. સાઉથ આફ્રિકા પર પહેલાથી જ ટ્રાવેલ પ્રતિબંધ લાદવામાં આવ્યો છે, આ સિવાય અન્ય દેશોમાંથી અમેરિકા આવતા તમામ પ્રવાસીઓએ પણ કોવિડ ટેસ્ટ કરાવવો પડશે. રસી લીધા પછી પણ આ પરીક્ષણો કરાવવી ફરજિયાત રહેશે.</p>



<p>ચીન અને હોંગકોંગમાં સંપૂર્ણ પ્રતિબંધ<br>ચીનમાં સરહદ પર પહેલાથી જ કડક નિયંત્રણો લાદવામાં આવ્યા હતા. અહીં માત્ર નાગરિકો અને પરમિટ ધારકોને જ દેશમાં પ્રવેશવાની છૂટ છે. આ સિવાય હોંગકોંગે દક્ષિણ આફ્રિકા, બોત્સ્વાના, એસ્વાટિની, લેસોથો, માલાવી, મોઝામ્બિક, નામીબિયા અને ઝિમ્બાબ્વેથી આવનારા લોકો પર પ્રતિબંધ મૂક્યો છે. સોમવારે, હોંગકોંગે અંગોલા, ઇથોપિયા, નાઇજીરીયા અને ઝામ્બિયાને પણ પ્રતિબંધિત દેશોમાં સામેલ કર્યા. બુધવારે આ યાદીમાં જાપાન, પોર્ટુગલ અને સ્વીડનનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે.</p>



<p>ઈન્ડોનેશિયા અને ઈટાલીએ પણ પ્રતિબંધ મૂક્યો છે<br>ઇન્ડોનેશિયાએ બોત્સ્વાના, ઇસ્વાટિની, લેસોથો, મોઝામ્બિક, નામીબિયા, નાઇજીરીયા, દક્ષિણ આફ્રિકા અને ઝિમ્બાબ્વેમાં છેલ્લા 14 દિવસ વિતાવનારા લોકોના દેશમાં પ્રવેશ પર પ્રતિબંધ મૂક્યો છે. તે જ સમયે, ઇટાલીએ છેલ્લા 14 દિવસમાં બોત્સ્વાના, ઇસ્વાટિની, લેસોથો, મોઝામ્બિક, નામીબિયા, દક્ષિણ આફ્રિકા અને ઝિમ્બાબ્વેની યાત્રા કરી હોય તેવા કોઈપણ વ્યક્તિના આગમન પર પ્રતિબંધ મૂક્યો છે.</p>



<p>ઇઝરાયેલ, મોરોક્કો અને જાપાને સરહદો સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દીધી છે<br>ઇઝરાયેલે વિદેશથી આવનારા લોકોને આગામી 14 દિવસ સુધી દેશમાં પ્રવેશવા પર પ્રતિબંધ લગાવી દીધો છે. ઇઝરાયલના જે નાગરિકો દેશની બહાર છે તેમણે પરત ફર્યા બાદ 14 દિવસ સુધી ક્વોરેન્ટાઇનમાં રહેવું પડશે. આ નિયમ સંપૂર્ણપણે રસી અપાયેલ લોકોને પણ લાગુ પડશે. જાપાને એક મહિના માટે વિદેશથી આવતા લોકો માટે તેની સરહદો બંધ કરી દીધી છે. તેમાં વિદેશી વિદ્યાર્થીઓ અને બિઝનેસમેન પણ સામેલ છે. તે જ સમયે, મોરોક્કોએ અન્ય દેશોમાંથી આવતી તમામ ફ્લાઇટ્સ બે અઠવાડિયા માટે સ્થગિત કરી દીધી છે.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/omicron-reaches-us-person-infected-even-after-two-doses-of-vaccine-know/">ઓમિક્રોન યુએસ પહોંચ્યું, રસીના બે ડોઝ પછી પણ વ્યક્તિને ચેપ લાગ્યો; અન્ય દેશોની સ્થિતિ જાણો</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://gujaratilala.in/omicron-reaches-us-person-infected-even-after-two-doses-of-vaccine-know/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>શિયાળામાં રોજ આદુનું દૂધ પીવો, આ મોસમી રોગોથી બચી જશો</title>
		<link>https://gujaratilala.in/drink-ginger-milk-daily-in-winter-you-will-be-saved-from-these-seasonal-diseases/</link>
					<comments>https://gujaratilala.in/drink-ginger-milk-daily-in-winter-you-will-be-saved-from-these-seasonal-diseases/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[nidhi Patel]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Nov 2021 10:49:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[brekingnews]]></category>
		<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[topstory]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gujaratilala.in/?p=1245</guid>

					<description><![CDATA[<p>શિયાળાની ઋતુ સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ઘણી સમસ્યાઓ લઈને આવે છે. આ સિઝનમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ જ નબળી હોય છે, જેના કારણે શરદી-ખાંસી, વાયરલ, ફ્લૂ કે શરદી જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત રહે તે માટે તમે તમારા આહારમાં કેટલીક એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો તે જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/drink-ginger-milk-daily-in-winter-you-will-be-saved-from-these-seasonal-diseases/">શિયાળામાં રોજ આદુનું દૂધ પીવો, આ મોસમી રોગોથી બચી જશો</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>શિયાળાની ઋતુ સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ ઘણી સમસ્યાઓ લઈને આવે છે. આ સિઝનમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખૂબ જ નબળી હોય છે, જેના કારણે શરદી-ખાંસી, વાયરલ, ફ્લૂ કે શરદી જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત રહે તે માટે તમે તમારા આહારમાં કેટલીક એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો તે જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને એક એવી વસ્તુ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે તમને શિયાળામાં ઘણો આરામ આપશે. અમે આદુના દૂધ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. શિયાળામાં આદુનું દૂધ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આદુનું દૂધ (અદ્રાક કે દૂધ કે ફાયડે) બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર શરીરને બેવડા ફાયદાઓ પ્રદાન કરે છે. ચાલો જાણીએ કે આદુનું દૂધ (Ginger Milk Benefits) શરીર માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે.</p>



<p>ગળા માટે ફાયદાકારક- શિયાળામાં આદુનું દૂધ પીવાથી કફ, ખાંસી અને લાળથી છુટકારો મળે છે. તેનાથી ગળામાં ખરાશ, ગળામાં ઇન્ફેક્શન અને કફની સમસ્યા દૂર થાય છે.</p>



<p>કબજિયાતથી છુટકારો મેળવો- શિયાળામાં કબજિયાત, પેટનો દુખાવો, એસિડિટીથી છુટકારો મેળવવા માટે આદુના દૂધનું સેવન કરી શકાય છે. આદુમાં ફાઈબર હોય છે જે પાચનમાં મદદ કરે છે.</p>



<p>પેટના દુખાવામાં રાહત આપે છે- આદુમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટીફંગલ ગુણ હોય છે જે શિયાળામાં પેટના દુખાવાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે.</p>



<p>હાડકાં માટે- આદુના દૂધમાંથી શરીરને કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ મળે છે, જે હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે. આદુમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે, જે હાડકાં અને સંધિવાની બળતરાની સારવાર કરે છે.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/drink-ginger-milk-daily-in-winter-you-will-be-saved-from-these-seasonal-diseases/">શિયાળામાં રોજ આદુનું દૂધ પીવો, આ મોસમી રોગોથી બચી જશો</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://gujaratilala.in/drink-ginger-milk-daily-in-winter-you-will-be-saved-from-these-seasonal-diseases/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ ઉચ્ચ સ્તરીય બેઠક બોલાવી, નવા વેરિઅન્ટ્સ ઓમિક્રોનની ઉપલબ્ધતાને કારણે ચિંતા વધી</title>
		<link>https://gujaratilala.in/prime-minister-narendra-modi-called-a-high-level-meeting/</link>
					<comments>https://gujaratilala.in/prime-minister-narendra-modi-called-a-high-level-meeting/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[arti Patel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Nov 2021 04:49:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[brekingnews]]></category>
		<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[topstory]]></category>
		<category><![CDATA[word]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gujaratilala.in/?p=1202</guid>

					<description><![CDATA[<p>કોરોનાનો ગ્રાફ ફરી એકવાર વધવા લાગ્યો છે. આ સિવાય કોરોનાના નવા વેરિઅન્ટ ઓમિક્રોનની ઉપલબ્ધતાને કારણે વિશ્વભરના દેશોની ચિંતા પણ વધી ગઈ છે. આ તમામ સંજોગો વચ્ચે વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ આજે ​​ઉચ્ચ સ્તરીય બેઠક બોલાવી છે. PM મોદી દેશમાં કોરોનાની નવીનતમ સ્થિતિ અને રસીકરણને લઈને ટોચના અધિકારીઓ સાથે બેઠક કરશે. મળતી માહિતી મુજબ, PM મોદીએ કોરોનાને [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/prime-minister-narendra-modi-called-a-high-level-meeting/">વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ ઉચ્ચ સ્તરીય બેઠક બોલાવી, નવા વેરિઅન્ટ્સ ઓમિક્રોનની ઉપલબ્ધતાને કારણે ચિંતા વધી</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>કોરોનાનો ગ્રાફ ફરી એકવાર વધવા લાગ્યો છે. આ સિવાય કોરોનાના નવા વેરિઅન્ટ ઓમિક્રોનની ઉપલબ્ધતાને કારણે વિશ્વભરના દેશોની ચિંતા પણ વધી ગઈ છે. આ તમામ સંજોગો વચ્ચે વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ આજે ​​ઉચ્ચ સ્તરીય બેઠક બોલાવી છે. PM મોદી દેશમાં કોરોનાની નવીનતમ સ્થિતિ અને રસીકરણને લઈને ટોચના અધિકારીઓ સાથે બેઠક કરશે.</p>



<p>મળતી માહિતી મુજબ, PM મોદીએ કોરોનાને લઈને બોલાવેલી આ બેઠક આજે સવારે 10.30 વાગ્યાથી યોજાશે. પીએમ મોદીએ આ બેઠક એવા સમયે બોલાવી છે જ્યારે દેશની શાળા-કોલેજોમાં કોરોના ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે. કર્ણાટક, તેલંગાણા, રાજસ્થાન, ઓડિશા સહિત દેશના વિવિધ રાજ્યોમાંથી વિદ્યાર્થીઓ અને શિક્ષકો કોરોનાની ઝપેટમાં આવી રહ્યા હોવાના અહેવાલો છે.</p>



<p>કોરોનાના નવા પ્રકારે પણ વિશ્વભરના દેશોની ચિંતા વધારી દીધી છે. અમેરિકા સહિત ઘણા દેશોએ આંતરરાષ્ટ્રીય ફ્લાઇટ્સ, ખાસ કરીને દક્ષિણ આફ્રિકાની ફ્લાઇટ્સ અંગે કડકતા જાહેર કરી છે, જ્યારે ભારત તેને શરૂ કરવાની તૈયારી કરી રહ્યું છે. એક દિવસ પહેલા, નાગરિક ઉડ્ડયન મંત્રાલયે 15 ડિસેમ્બરથી લગભગ એક વર્ષથી અટકેલી આંતરરાષ્ટ્રીય ફ્લાઇટ સેવા શરૂ કરવાની જાહેરાત કરી હતી.</p>



<p>દેશમાં કોવિડ-19ની તાજેતરની સ્થિતિ અને ચાલી રહેલા રસીકરણ અભિયાનની સમીક્ષા કરવા માટે વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી શનિવારે એક મહત્વપૂર્ણ બેઠક કરશે. આ માહિતી સરકારી અધિકારીઓએ આપી હતી. તેમણે કહ્યું, “કોવિડ-19ની પરિસ્થિતિ અને રસીકરણ અભિયાનને ધ્યાનમાં રાખીને વડાપ્રધાન આજે સવારે 10.30 વાગ્યે ઉચ્ચ અધિકારીઓ સાથે મહત્વપૂર્ણ બેઠક કરશે.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/prime-minister-narendra-modi-called-a-high-level-meeting/">વડા પ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ ઉચ્ચ સ્તરીય બેઠક બોલાવી, નવા વેરિઅન્ટ્સ ઓમિક્રોનની ઉપલબ્ધતાને કારણે ચિંતા વધી</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://gujaratilala.in/prime-minister-narendra-modi-called-a-high-level-meeting/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>પુરુષોએ આ સમયે દૂધ સાથે 1 મુઠ્ઠી શેકેલા ચણાનું કરે સેવન, તમને મળશે જબરદસ્ત ફાયદા</title>
		<link>https://gujaratilala.in/men-at-this-time-start-eating-with-milk-1-handful-of-roasted-gram-you-will-get-tremendous-benefits/</link>
					<comments>https://gujaratilala.in/men-at-this-time-start-eating-with-milk-1-handful-of-roasted-gram-you-will-get-tremendous-benefits/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[mital Patel]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Nov 2021 11:45:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[brekingnews]]></category>
		<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[topstory]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gujaratilala.in/?p=1188</guid>

					<description><![CDATA[<p>આજે અમે તમારા માટે લાવ્યા છીએ શેકેલા ચણાના ફાયદા. ચણા પ્રોટીનનો ભરપૂર સ્ત્રોત છે. તેને ડાયટમાં સામેલ કરવાથી તમે ઘણા ફાયદા મેળવી શકો છો. રોજ શેકેલા ચણાનું સેવન કરવાથી શરીરને અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચાવી શકાય છે. ખાસ વાત એ છે કે શેકેલા ચણાને વજન ઘટાડવાના આહારમાં સામેલ કરવામાં આવે છે. શેકેલા ચણાનું નિયમિત સેવન કરવાથી [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/men-at-this-time-start-eating-with-milk-1-handful-of-roasted-gram-you-will-get-tremendous-benefits/">પુરુષોએ આ સમયે દૂધ સાથે 1 મુઠ્ઠી શેકેલા ચણાનું કરે સેવન, તમને મળશે જબરદસ્ત ફાયદા</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>આજે અમે તમારા માટે લાવ્યા છીએ શેકેલા ચણાના ફાયદા. ચણા પ્રોટીનનો ભરપૂર સ્ત્રોત છે. તેને ડાયટમાં સામેલ કરવાથી તમે ઘણા ફાયદા મેળવી શકો છો. રોજ શેકેલા ચણાનું સેવન કરવાથી શરીરને અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી બચાવી શકાય છે.</p>



<p>ખાસ વાત એ છે કે શેકેલા ચણાને વજન ઘટાડવાના આહારમાં સામેલ કરવામાં આવે છે. શેકેલા ચણાનું નિયમિત સેવન કરવાથી બ્લડ સુગર અને ડાયાબિટીસ કંટ્રોલમાં રહે છે. આ સિવાય તે હાડકાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદરૂપ છે. તે હૃદય માટે પણ ફાયદાકારક છે.</p>



<p>ડાયટ એક્સપર્ટ ડૉ.રંજના સિંહના જણાવ્યા અનુસાર, પેટની સમસ્યા હોય કે વધેલા વજનની સમસ્યા હોય, શેકેલા ચણા ખાવાથી ઘણી સમસ્યાઓ સરળતાથી દૂર થઈ શકે છે. જે લોકોના શરીરમાં આયર્નની ઉણપ હોય તેમણે શેકેલા ચણાની સાથે ગોળ ખાવો જોઈએ. હેલ્ધી નાસ્તા તરીકે શેકેલા ચણા ખાવાથી તમને ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ મળી શકે છે.</p>



<p>શેકેલા ચણામાં મળતા પોષક તત્ત્વો કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીન, ભેજ, સ્મૂથનેસ, ફાઇબર, કેલ્શિયમ, આયર્ન અને અન્ય ઘણા વિટામિન્સ શેકેલા ચણામાં હોય છે. આથી રોજ એક મુઠ્ઠી શેકેલા ચણા ખાવાથી શરીરને શક્તિ મળે છે.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/men-at-this-time-start-eating-with-milk-1-handful-of-roasted-gram-you-will-get-tremendous-benefits/">પુરુષોએ આ સમયે દૂધ સાથે 1 મુઠ્ઠી શેકેલા ચણાનું કરે સેવન, તમને મળશે જબરદસ્ત ફાયદા</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://gujaratilala.in/men-at-this-time-start-eating-with-milk-1-handful-of-roasted-gram-you-will-get-tremendous-benefits/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ત્રીજા લહેરનો ડર ! કોરોનાનું નવું સ્વરૂપ મળી આવતા લોકોમાં ફળફળાટ</title>
		<link>https://gujaratilala.in/the-sound-of-the-third-wave-found-a-new-variant-of-the-corona-so-many-people-were-hurt/</link>
					<comments>https://gujaratilala.in/the-sound-of-the-third-wave-found-a-new-variant-of-the-corona-so-many-people-were-hurt/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[mital Patel]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Nov 2021 11:20:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[brekingnews]]></category>
		<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[National]]></category>
		<category><![CDATA[topstory]]></category>
		<category><![CDATA[word]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gujaratilala.in/?p=1182</guid>

					<description><![CDATA[<p>નવી દિલ્હીઃ ત્રીજા મોજાના ભય વચ્ચે કોરોનાનું એક નવું વેરિઅન્ટ મળી આવ્યું છે. દક્ષિણ આફ્રિકાના વૈજ્ઞાનિકોએ દાવો કર્યો છે કે કોરોના સંક્રમણના વધતા જતા કેસોમાં બહુવિધ મ્યુટેશન સાથેનું નવું કોરોના વેરિઅન્ટ (COVID19 વેરિઅન્ટ) મળી આવ્યું છે. અગાઉ, WHOની યુરોપ ઓફિસ દ્વારા એવી આશંકા વ્યક્ત કરવામાં આવી હતી કે આગામી થોડા દિવસોમાં કોવિડ-19થી મૃત્યુના કેસ વધશે. [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/the-sound-of-the-third-wave-found-a-new-variant-of-the-corona-so-many-people-were-hurt/">ત્રીજા લહેરનો ડર ! કોરોનાનું નવું સ્વરૂપ મળી આવતા લોકોમાં ફળફળાટ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>નવી દિલ્હીઃ ત્રીજા મોજાના ભય વચ્ચે કોરોનાનું એક નવું વેરિઅન્ટ મળી આવ્યું છે. દક્ષિણ આફ્રિકાના વૈજ્ઞાનિકોએ દાવો કર્યો છે કે કોરોના સંક્રમણના વધતા જતા કેસોમાં બહુવિધ મ્યુટેશન સાથેનું નવું કોરોના વેરિઅન્ટ (COVID19 વેરિઅન્ટ) મળી આવ્યું છે. અગાઉ, WHOની યુરોપ ઓફિસ દ્વારા એવી આશંકા વ્યક્ત કરવામાં આવી હતી કે આગામી થોડા દિવસોમાં કોવિડ-19થી મૃત્યુના કેસ વધશે.</p>



<p>નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર કમ્યુનિકેબલ ડિસીઝ દ્વારા આપવામાં આવેલી માહિતી અનુસાર, વૈજ્ઞાનિકો આ નવા કોરોના વેરિઅન્ટની સંભવિત અસરોને સમજવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે. જીનોમિક સિક્વન્સિંગ પછી, એવું જાણવા મળ્યું છે કે વેરિઅન્ટ B 1.1.529 ના અત્યાર સુધીમાં 22 કેસ નોંધાયા છે. આ પહેલા પણ દક્ષિણ આફ્રિકામાં કોરોનાના વેરિયન્ટ જોવા મળ્યા છે. ગયા વર્ષે, કોરોનાનું બીટા વેરિઅન્ટ સૌપ્રથમ દક્ષિણ આફ્રિકામાં જોવા મળ્યું હતું. આ વર્ષની શરૂઆતમાં દક્ષિણ આફ્રિકામાં કોરોના વેરિઅન્ટ C.1.2 મળી આવ્યો હતો.</p>



<p>53 દેશોમાં ખતરાની ઘંટડી!</p>



<p>બીજી તરફ, તાજેતરમાં જ વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (ડબ્લ્યુએચઓ)ની યુરોપ ઓફિસે જણાવ્યું હતું કે, આગાહી અનુસાર, આગામી વસંતઋતુ સુધીમાં 53 દેશોમાં, કોરોના વાયરસ રોગચાળો વધુ સાત લાખ લોકોનો ભોગ લઈ શકે છે, જે ચેપને કારણે મૃત્યુ પામનારની કુલ સંખ્યાને લઈ શકે છે. કેસો 20 લાખથી વધુ હોઈ શકે છે. WHO યુરોપનું યુરોપ કાર્યાલય ડેનમાર્કની રાજધાની કોપનહેગનમાં છે. કોરોનાના કેસોની સંખ્યામાં વધારો થવાની આશંકા વચ્ચે, WHOએ કહ્યું કે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ વસ્તીને રસીના બૂસ્ટર ડોઝ આપવાને પ્રાથમિકતા આપવી જોઈએ, જેમાં નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો, 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો અને આરોગ્ય કર્મચારીઓનો સમાવેશ થાય છે.</p>



<p>&#8216;પરિસ્થિતિ ખૂબ જ ગંભીર&#8217;</p>



<p>ડબ્લ્યુએચઓએ લોકોને રસી અપાવવાની અને યોગ્ય સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવાની સાથે પોતાની વચ્ચે ચોક્કસ અંતર જાળવવાની અપીલ કરી છે, જેથી વાયરસને ફેલાતો અટકાવી શકાય. WHO યુરોપના પ્રાદેશિક નિર્દેશક ડૉ. ક્લુજેએ એક નિવેદનમાં કહ્યું, &#8216;આજે સમગ્ર યુરોપ અને મધ્ય એશિયામાં કોવિડ-19ની સ્થિતિ ખૂબ જ ગંભીર છે. આપણી પાસે શિયાળાનો પડકાર છે, પરંતુ આપણે આશા ગુમાવવી જોઈએ નહીં કારણ કે આપણે – સરકારો, આરોગ્ય અધિકારીઓ અને સામાન્ય લોકો – રોગચાળાને સમાવવા માટે નિર્ણાયક પગલાં લઈ શકીએ છીએ.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/the-sound-of-the-third-wave-found-a-new-variant-of-the-corona-so-many-people-were-hurt/">ત્રીજા લહેરનો ડર ! કોરોનાનું નવું સ્વરૂપ મળી આવતા લોકોમાં ફળફળાટ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://gujaratilala.in/the-sound-of-the-third-wave-found-a-new-variant-of-the-corona-so-many-people-were-hurt/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>જાણો શિયાળામાં ગોળ ખાવાના આ અદ્ભુત ફાયદાઓ&#8230;</title>
		<link>https://gujaratilala.in/learn-about-the-wonderful-benefits-of-eating-jaggery-in-winter/</link>
					<comments>https://gujaratilala.in/learn-about-the-wonderful-benefits-of-eating-jaggery-in-winter/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[nidhi Patel]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Nov 2021 03:04:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[brekingnews]]></category>
		<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gujaratilala.in/?p=1100</guid>

					<description><![CDATA[<p>શિયાળામાં જો કે શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે બજારમાં અનેક સુકા મેવાઓ અને ખાદ્યપદાર્થો આવે છે, પરંતુ તેમાંથી સૌથી સસ્તો અને સરળતાથી ઉપલબ્ધ જો કોઈ વસ્તુ હોય તો તે છે ગોળ. એક જમાનામાં ભોજન કરતી વખતે પણ તેનો ઉપયોગ સામાન્ય હતો, પરંતુ હવે ભાગ્યે જ ઓછા લોકો તેનું સેવન કરે છે. મોટાભાગના લોકો તેની અવગણના કરે [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/learn-about-the-wonderful-benefits-of-eating-jaggery-in-winter/">જાણો શિયાળામાં ગોળ ખાવાના આ અદ્ભુત ફાયદાઓ&#8230;</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>શિયાળામાં જો કે શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે બજારમાં અનેક સુકા મેવાઓ અને ખાદ્યપદાર્થો આવે છે, પરંતુ તેમાંથી સૌથી સસ્તો અને સરળતાથી ઉપલબ્ધ જો કોઈ વસ્તુ હોય તો તે છે ગોળ. એક જમાનામાં ભોજન કરતી વખતે પણ તેનો ઉપયોગ સામાન્ય હતો, પરંતુ હવે ભાગ્યે જ ઓછા લોકો તેનું સેવન કરે છે. મોટાભાગના લોકો તેની અવગણના કરે છે કારણ કે તે શાહી મીઠાઈ અથવા વિદેશી ખોરાક જેવું લાગતું નથી. પરંતુ આ વિચારસરણીના કારણે લોકો તેના ફાયદાથી વંચિત રહી જાય છે.</p>



<p>ગોળને આરોગ્યપ્રદ કહેવાય છે. તેને ખાવાથી શરીરમાં ઉર્જા, શક્તિ અને ઉર્જાનો સંચાર થાય છે. ખાંડ અને ગોળ શેરડીમાંથી બનાવવામાં આવે છે, પરંતુ ગોળમાં આયર્ન, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અને ફોસ્ફરસ હોય છે. તેથી તે ખાંડ કરતાં વધુ નફાકારક કહેવાય છે.</p>



<p>જે લોકોને એનિમિયાની બીમારી હોય તેમના માટે પણ તે ફાયદાકારક છે. ચણા ભેળવીને ખાવાથી ઝડપથી ફાયદો થાય છે. ગોળ ખાવાથી શરીરમાં લોહી બનવા લાગે છે. જોકે કેટલાક લોકોને ગોળ પચતો નથી. આવા લોકોએ તેનો ઉપયોગ ટાળવો જોઈએ. ખાસ કરીને શુગરના દર્દીઓએ તેનાથી દૂર રહેવું જોઈએ.</p>



<p>ગોળમાં કેલ્શિયમ પણ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેથી બાળકોએ ગોળનું સેવન કરવું જોઈએ. તેનાથી તેમના હાડકાં મજબૂત થશે. દાંત કાઢવાથી આવતી નબળાઈમાંથી પણ બાળકને ગોળથી શક્તિ મળશે.</p>



<p>ગોળ યાદશક્તિને તેજ કરવા માટે પણ જાણીતું છે. કહેવાય છે કે જે લોકો ગોળ ખાય છે તેમની યાદશક્તિ તેજ હોય ​​છે. જો ચણાને તેની સાથે ભેળવીને ખાવામાં આવે તો ફાયદો થવાની શક્યતાઓ વધી જાય છે.</p>



<p>ગોળને ત્વરિત ગુણકારી પણ કહેવાય છે. કામ કરતા લોકો અથવા કોઈપણ પ્રકારની શારીરિક શ્રમ કરવાથી થતા થાકને દૂર કરવામાં પણ ગોળ અસરકારક હોવાનું કહેવાય છે.</p>



<p>શરદીની સ્થિતિમાં પણ ગોળ દવા તરીકે લઈ શકાય છે. ગોળ પ્રકૃતિમાં ગરમ ​​હોવાને કારણે, જ્યારે તે ઠંડુ હોય ત્યારે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તમે ગોળની ચા બનાવી શકો છો અથવા દૂધમાં ગોળ મિક્સ કરીને પી શકો છો. શિયાળામાં આ ફાયદાકારક રહેશે.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/learn-about-the-wonderful-benefits-of-eating-jaggery-in-winter/">જાણો શિયાળામાં ગોળ ખાવાના આ અદ્ભુત ફાયદાઓ&#8230;</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://gujaratilala.in/learn-about-the-wonderful-benefits-of-eating-jaggery-in-winter/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>મહિલાઓ આ જગ્યાઓ પર લગાવે સરસવનું તેલથી, પછી જુઓ કમાલ,પાર્ટનર થઇ જશે ખુશ</title>
		<link>https://gujaratilala.in/women-apply-mustard-oil-on-these-places-then-look-amazing-partner-will-be-happy/</link>
					<comments>https://gujaratilala.in/women-apply-mustard-oil-on-these-places-then-look-amazing-partner-will-be-happy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[GujaratiLala]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Nov 2021 10:58:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[topstory]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gujaratilala.in/?p=952</guid>

					<description><![CDATA[<p>સરસવના તેલનો ઉત્તર ભારતમાં સૌથી વધુ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. કારણ કે, તે અહીંની ભૌગોલિક સ્થિતિ અને પર્યાવરણ સાથે સૌથી વધુ મેલ ખાય છે.ત્યારે શરીરના અમુક ભાગો પર સરસવના તેલની માલિશ કરવાથી રાહત મળે છે ત્યારે તમને ઘણા અદ્ભુત ફાયદાઓ પણ થાય છે. ત્યારે આ લેખમાં જાણીએ કે શરીરના કયા ભાગો પર સરસવના તેલનો ઉપયોગ [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/women-apply-mustard-oil-on-these-places-then-look-amazing-partner-will-be-happy/">મહિલાઓ આ જગ્યાઓ પર લગાવે સરસવનું તેલથી, પછી જુઓ કમાલ,પાર્ટનર થઇ જશે ખુશ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>સરસવના તેલનો ઉત્તર ભારતમાં સૌથી વધુ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. કારણ કે, તે અહીંની ભૌગોલિક સ્થિતિ અને પર્યાવરણ સાથે સૌથી વધુ મેલ ખાય છે.ત્યારે શરીરના અમુક ભાગો પર સરસવના તેલની માલિશ કરવાથી રાહત મળે છે ત્યારે તમને ઘણા અદ્ભુત ફાયદાઓ પણ થાય છે. ત્યારે આ લેખમાં જાણીએ કે શરીરના કયા ભાગો પર સરસવના તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે અને તેના ફાયદા શું છે?</p>



<p>સરસવનું તેલ ચહેરા પર લગાવવાથી ફાયદો થાય છે</p>



<p>સરસવના તેલમાં વિટામિન E રહેલ હોય છે ત્યારે જે ચહેરાની ત્વચાને કોમળ અને યુવાન બનાવવામાં મદદ કરે છે. અને સાથે સરસવના તેલથી ડાઘ પણ હળવા થઇ જાય છે. આ માટે ફેસ પેકમાં સરસવનું તેલ મિક્સ કરી શકાય અથવા તેના થોડા ટીપા ચહેરા પર મસાજ કરી શકાય</p>



<p>સરસવનું તેલ દાંત પર લગાવવાથી રાહત થાય છે</p>



<p>ત્યારે કદાચ બહુ ઓછા લોકો જાણતા હશે સરસવનું તેલ દાંત પર લગાવવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. સઆ રસવના તેલનો ઉપયોગ માત્ર દાંત અને પેઢાને જ મજબૂત બનાવે છે સાથે પીળા દાંતને પણ સાફ કરે છે. દરરોજ એક ચપટી રોક મીઠું, સરસવના તેલના થોડા ટીપાં અને એક ચપટી હળદર મિક્સ કરીને આંગળી વડે દાંત અને પેઢા પર ઘસો. મસાજ કર્યા પછી થોડીવાર પછી મોં બંધ રાખો અને પછી હૂંફાળા પાણીથી મોં ધોઈ લો.</p>



<p>સરસવનું તેલ વાળમાં લગાવવાના ફાયદા</p>



<p>વાળમાં સરસવનું તેલ લગાવીને હેર કન્ડીશનીંગ કરી શકાય છે. આ સિવાય માથાની ચામડી પર સરસવના તેલની માલિશ કરવાથી પણ ડેન્ડ્રફને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે છે અને વાળ મજબૂત થાય છે. તમે સરસવનું તેલ સીધા માથાની ચામડી અને વાળમાં લગાવી શકો છો અથવા તમે તેને હેર માસ્કમાં પણ સામેલ કરી શકો છો.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/women-apply-mustard-oil-on-these-places-then-look-amazing-partner-will-be-happy/">મહિલાઓ આ જગ્યાઓ પર લગાવે સરસવનું તેલથી, પછી જુઓ કમાલ,પાર્ટનર થઇ જશે ખુશ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://gujaratilala.in/women-apply-mustard-oil-on-these-places-then-look-amazing-partner-will-be-happy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>કોરોના વેક્સિંગ મામલે ભારત સરકારે પ્રજાને ઉલ્લુ બનાવી? જાણો શું છે સત્ય</title>
		<link>https://gujaratilala.in/centrel-govt-increse-time-betwin-two-dose-of-veccince-without-permission/</link>
					<comments>https://gujaratilala.in/centrel-govt-increse-time-betwin-two-dose-of-veccince-without-permission/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[GujaratiLala]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Jun 2021 08:12:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[National]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gujaratilala.in/?p=843</guid>

					<description><![CDATA[<p>દેશમાં કોરોનની પ્રથમ અને પ્રથમથી પણ વધુ ઘાતક બીજી લહેર દરમિયાન કેન્દ્ર સરકારે ભારતમાં વિશ્વનો સહુથી મોટો વેક્સિનેશન પ્રોગ્રામ ચાલી રહ્યો હોવાનો દાવો કર્યો છે, પરંતુ વેક્સિનની અછતને ઢાંકવા માટે સરકારે વેક્સિનના બે ડોઝ વચ્ચેનો સમયગાળો વિજ્ઞાનીઓની સલાહથી વિપરીત ખુબ જ વધારીને બમણો કરી દીધો હોવા મામલે સરકારે પ્રજાને ઉલ્લુ બનાવી હોવાના આક્ષેપો થયા છે [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/centrel-govt-increse-time-betwin-two-dose-of-veccince-without-permission/">કોરોના વેક્સિંગ મામલે ભારત સરકારે પ્રજાને ઉલ્લુ બનાવી? જાણો શું છે સત્ય</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>દેશમાં કોરોનની પ્રથમ અને પ્રથમથી પણ વધુ ઘાતક બીજી લહેર દરમિયાન કેન્દ્ર સરકારે ભારતમાં વિશ્વનો સહુથી મોટો વેક્સિનેશન પ્રોગ્રામ ચાલી રહ્યો હોવાનો દાવો કર્યો છે, પરંતુ વેક્સિનની અછતને ઢાંકવા માટે સરકારે વેક્સિનના બે ડોઝ વચ્ચેનો સમયગાળો વિજ્ઞાનીઓની સલાહથી વિપરીત ખુબ જ વધારીને બમણો કરી દીધો હોવા મામલે સરકારે પ્રજાને ઉલ્લુ બનાવી હોવાના આક્ષેપો થયા છે ત્યારે અહીં જાણીયે શું છે આ મામલે સત્ય!</p>



<p>નેશનલ ટેક્નિકલ એડવાઈઝરી ગ્રુપ ઓન ઇમ્યુનાઇઝેશન &#8211; NTAGI ના ૧૪ પૈકી ત્રણ સભ્યોએ સરકાર પર આરોપ લગાવ્યો છે કે સરકારે NTAGI ના તમામ સભ્યોની સામટી વગર જ વેક્સિનના બે ડોઝ વચ્ચેનો સમયગાળો બમણો કરી દીધો છે. આ વૈજ્ઞાનિકોનું કહેવી છે કે અમે સરકારને વેક્સિનના બે ડોઝ વચ્ચેનો સમયગાળો વધારીને ૮ થી ૧૨ સપ્તાહ કરવા માટે સંમતિ આપી હતી, પરંતુ સરકારે પોતાની રીતે જ આ સમયગાળો ૧૨ થી ૧૮ સપ્તાહ કરી દીધો છે અને આ પ્રકારની ભલામણ કરવા માટે અમારી પાસે પૂરતો દેતા અને માહિતી નહોતા.</p>



<p>સરકારે વેક્સિનના બે ડોઝ વચ્ચેનો સમયગાળો ૧૨ થી ૧૮ અઠવાડિયાનો કરતી વખતે જાહેરાત કરી હતી કે NTAGI ના કોવિદ વર્કિંગ ગ્રુપની ભલામણના આધારે વેક્સિનના ૨ ડોઝ વચ્ચેનો સમયગાળો ૧૨ થી ૧૮ અઠવાડિયા કરવામાં આવ્યો છે, પરંતુ NTAGI ના સભ્યોનું કહેવું છે કે અમે ૧૨ થી ૮ નહિ પરંતુ ૮ થી ૧૨ અઠવાડિયા માટે સંમત થયા હતા.</p>



<p>જો કે આ મામલે હવે સરકાર પાર આક્ષેપો લાગી રહ્યા છે કે સરકારે વેક્સિનની અછત વચ્ચે પણ પ્રથમ ડોઝ આપીને વધારેમાં વધારે વેક્સીન આપી છે એવું બતાવવા માટે વૈજ્ઞાનિકોની સંમતિથી વિપરીત પોતાની રીતે જ વેક્સિનના બે ડોઝ વચ્ચેનો સમયગાળો ૧૨ થી ૧૮ સપ્તાહ કરી દીધી છે.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/centrel-govt-increse-time-betwin-two-dose-of-veccince-without-permission/">કોરોના વેક્સિંગ મામલે ભારત સરકારે પ્રજાને ઉલ્લુ બનાવી? જાણો શું છે સત્ય</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://gujaratilala.in/centrel-govt-increse-time-betwin-two-dose-of-veccince-without-permission/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>લ્યો હવે નવો રોગ આવ્યો! આ શહેરમાં ગ્રીન ફંગસનો પ્રથમ કેસ  નોંધાતા ફફડાટ</title>
		<link>https://gujaratilala.in/green-fungus-first-case-comes-in-indore-mp/</link>
					<comments>https://gujaratilala.in/green-fungus-first-case-comes-in-indore-mp/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[GujaratiLala]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jun 2021 12:54:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[brekingnews]]></category>
		<category><![CDATA[Health & Fitness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://gujaratilala.in/?p=840</guid>

					<description><![CDATA[<p>કોરોના મહામારીની બીજી વેવ પુરી થયા બાદ પહેલા બ્લેક ફંગસ, પછી વ્હાઇટ ફંગસ, યલો ફંગસના દર્દીઓ નોંધવા લાગ્યા હતા અને હવે એમાં રાહત થઇ છે ત્યાં ગ્રીન ફંગસનો પ્રથમ દર્દી સામે આવતા આરોગ્ય તંત્રમાં ચિંતા વ્યાપી ગઈ છે. પ્રાપ્ય વિગતો મુજવ દેશમાં ગ્રીન ફંગસનો પ્રથમ કેસ નોંધાઈ ચુક્યો છે અને આ કેસ મધ્યપ્રદેશના ઇન્દોરમાં સામે [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/green-fungus-first-case-comes-in-indore-mp/">લ્યો હવે નવો રોગ આવ્યો! આ શહેરમાં ગ્રીન ફંગસનો પ્રથમ કેસ  નોંધાતા ફફડાટ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>કોરોના મહામારીની બીજી વેવ પુરી થયા બાદ પહેલા બ્લેક ફંગસ, પછી વ્હાઇટ ફંગસ, યલો ફંગસના દર્દીઓ નોંધવા લાગ્યા હતા અને હવે એમાં રાહત થઇ છે ત્યાં ગ્રીન ફંગસનો પ્રથમ દર્દી સામે આવતા આરોગ્ય તંત્રમાં ચિંતા વ્યાપી ગઈ છે. પ્રાપ્ય વિગતો મુજવ દેશમાં ગ્રીન ફંગસનો પ્રથમ કેસ નોંધાઈ ચુક્યો છે અને આ કેસ મધ્યપ્રદેશના ઇન્દોરમાં સામે આવ્યો છે.</p>



<p>મધ્યપ્રદેશના ઇન્દોરમાં આવેલી અરવિંદો હોસ્પિટલમાં ૩૪ વર્ષીય એક મહિલાને ગ્રીન ફંગસ ડિટેકટ થતા તેણીને તાત્કાલિક એર એમ્બ્યુકન્સ મારફતે મુંબઈ ખસેડવામાં આવી છે. કોરોના સંક્રમણ દરમિયાન આ મહિલાના ફેફસામાં ૯૦% સુધી સંક્રમણ ફેલાઈ ચૂક્યું હતું અને ત્યારબાદ સઘન સારવાર બાદ મહિલાને સારું થઇ જતા તેણીને રાજા આપી દેવામાં આવી હતી પરંતુ ૧૦ દિવસ બાદ ફરી તબિયત લથડતા તેણીને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવામાં આવી હતી.</p>



<p>અને ફરી જયારે દાખલ કરવામાં અબી ત્યારે ડોક્ટરોને આ મહિલાના ફેફસા અને સાઇનરમાં ગ્રીન ફંગસ જોવા માલ્ટા આરોગ્યતંત્રમાં ચિંતા પ્રસરી ગઈ છે. બ્લેક, યલો અને વ્હાઇટ ફંગસના દર્દીઓની સંખ્યામાં છેલ્લા થોડા સમયથી ઘટાડો નોંધાયો હતો તેથી ડોક્ટરોને રાહત થઇ હતી, પરંતુ હવે ગ્રીન ફંગસનો કેસ સામે આવતા સંક્રમણ ફેલાયો તેવો ભય ડોક્ટરોમાં વ્યાપી રહ્યો છે.</p>



<p>ડોક્ટરોના જણાવ્યા મુજબ આ ગ્રીન ફંગસ ફેફસાને ઝડપથી નુકશાન કરી શકે છે. ગ્રીન ફંગસનું મેડિકલ નામ એસ્પરગીલસ ફંગસ પણ છે જેનો પ્રથમ કેસ ઇન્દોરમાં નોંધાઈ ચુક્યો છે.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in/green-fungus-first-case-comes-in-indore-mp/">લ્યો હવે નવો રોગ આવ્યો! આ શહેરમાં ગ્રીન ફંગસનો પ્રથમ કેસ  નોંધાતા ફફડાટ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://gujaratilala.in">GujaratiLala</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://gujaratilala.in/green-fungus-first-case-comes-in-indore-mp/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Object Caching 108/153 objects using disk
Page Caching using disk: enhanced 
Database Caching 2/4 queries in 0.001 seconds using disk

Served from: gujaratilala.in @ 2024-07-12 14:08:43 by W3 Total Cache
-->